2025年7月11日讯（记者张凡 通信员吴秉霖 刘平凤）为提拔辖区女性的文明糊口质量、提倡安康的糊口方法和加强住民的幸运感，四方埔社区于2025年4月21日启动了“瑜伽一刻 欢愉有限”社区瑜伽举动，用时近三个月，至7月7日完善收官。此次举动共开设20节专业课程，吸收了超越320名女性住民积极到场，成为社区安康糊口的一道靓丽光景。

　　在专业瑜伽教师的指点下，课程内容颠末科学编排，涵盖根底体式、呼吸锻炼、肩颈理疗、腰腹塑形和冥想放松等多个模块，充实思索到差别身材前提的学员需求。在每节课上，教师耐烦肠解说和树模，伴跟着柔柔的音乐，学员们在伸展肢体、调解呼吸的过程当中，逐步感遭到身心的调和与安好。很多到场者暗示：“每次上完课，身材都感应轻松，事情和糊口的压力也随之减轻。”对她们而言，瑜伽不只是一种熬炼方法，更是一段自我关爱与心灵疗愈的美妙光阴。

　　在跳舞室内，瑜伽垫整洁地放开，学员们在教师的指导下，停止舒展必一运动官网、改变与均衡操练，体验身材的能量活动。这不只是熬炼的空间，更是社区女流和互动的温馨平台。一名住民在课后慨叹：“能在家门口上到云云专业的瑜伽课，社区真是为我们思索到了！”经由过程瑜伽的配合操练，邻里之间的干系悄悄拉近，社区的凝集力也在一次次互动中不竭加强。

　　此次“瑜伽一刻 欢愉有限”举动的胜利举行，是四方埔社区深化惠民效劳、精准满意住民需求的又平生动理论。经由过程供给高品格的文明体育资本BSports官网，提拔了辖区女性的安康认识与糊口品格，营建出主动向上、和和谐睦的社区气氛。虽然瑜伽课程已告一段落，但社区效劳住民安康、丰硕肉体文明糊口的脚步将永不断歇。将来，四方埔社区将持续存眷住民多元化的需求，主动链接社会资本，推出更多普惠性体裁举动，让优良效劳惠及更普遍的人群，实在加强住民的归属感、得到感与幸运感。四方埔社区将一直对峙“以民为本、效劳为先”的理念，环绕“宜居、安康、调和”的目的，不竭拓展体裁效劳供应，鞭策全民健身与全民安康的深度交融，让更多住民在家门口享用高质量的社区糊口，配合描画出一个暖和而布满生机的社区新图景。返回搜狐，检察更多